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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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你好,备孕期间注意合理的饮食,保持放松的心情都是比较重要的,平时可以吃点核桃,栗子等,多吃新鲜的蔬菜水果,备孕期间女性还可以服用叶酸片,每天服用0.4毫克,男性也应该注意戒烟戒酒,还可以提前做孕期的检查,希望我的回答会对你有所帮助,也提前祝你孕育一个健康宝宝。
2018-08-28 17:14
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,备孕可以吃些花生,瓜子,核桃,杏仁,开心果,多可以,不过一天不能吃太多,容易上火,多喝水。
2017-01-06 01:02
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,在准备怀孕的时候,只要多吃高蛋白的食物,多吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜,水果,营养均衡就好
2017-01-06 01:10
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以多吃核桃和开心果,芝麻之类的也可以多吃,都是比较有营养的
2017-01-06 01:17
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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所有坚果都挺有益的,但怀孕后不要吃桃仁,核桃每天吃三个就好
2017-01-06 01:23
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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核桃黑芝麻开心果腰果松果不过要适量坚果的油脂含量比较多
2017-01-06 01:31
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