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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
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内科
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木瓜猪蹄汤有促进乳汁分泌的作用。平时多吃易消化的流质饮食以炖汤类为主可以使乳汁充足。黄豆炖猪脚汤。鲫鱼汤等都有利于乳汁充足。不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水。吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。注意乳头，乳晕清洁，每次哺乳完后要排空乳汁，防止乳汁淤积引起急性乳腺炎。
2018-08-27 20:44
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好，月子里奶水不够的话，可以多喝些花生猪蹄汤。鲫鱼豆腐汤这些下奶的效果都还是可以的。平常的你也可以多给宝宝洗洗。这样比较容易促进乳汁的分泌
2017-01-06 02:11
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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宝妈你可以试试看，我当时是喝了所有的汤都没啥效果的，后来是喝的哺泉才追奶成功的，因为我是属于气血不足的，气血补足了奶水自然就多了。
2017-01-06 02:18
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
2017-01-06 02:24
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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下奶啊，不过我喝了好多汤水都没什么用，这些都是因人而异的，之后我喝的哺泉催奶汤下奶的效果还蛮好的，推荐给宝妈。
2017-01-06 02:31
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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下奶呢！下奶的汤有猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，醪糟汤，鲫鱼豆腐汤。因人而异的，我喝醪糟效果很好，建议宝妈试试。
2017-01-06 02:39
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