-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
碱性食物对身体健康有益。常见的碱性食物有蔬菜、水果、豆类、坚果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-28 18:15
1.蔬菜类：如黄瓜、番茄、菠菜等，富含维生素和矿物质。
2.水果类：像香蕉、草莓、葡萄等，能提供丰富的维生素和抗氧化物质。
3.豆类：包括红豆、大豆等，是优质蛋白质和膳食纤维的良好来源。
4.坚果类：例如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白质。
5.谷物类：如小米、燕麦等，有助于提供能量。
6.其他：还有茶叶、豆腐等，也属于碱性食物。
合理搭配这些碱性食物，有助于保持身体的酸碱平衡和健康。但食物的酸碱作用不能被过分夸大，饮食应注重多样化和均衡。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
女性碱性体质怀上男孩子的几率就比较大，所以要孕前先调理好体质，多做运动锻炼身体是好的，平时饮食都可以多吃碱性食物，蔬菜，水果，豆类等等，或者吃益 生碱纯天然碱性食品，听说不错的，还有平时都要放松下心情，不要给自己太大压力
2017-01-06 05:20
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
,碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠.梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、
2017-01-06 05:27
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好，蔬菜，水果，肉类都可以多吃的，或者是买点碱性口，喝也可以的，
2017-01-06 05:34
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
