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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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碱性食物和水果种类丰富，不同人群食用有不同益处。常见的碱性食物有蔬菜和坚果等，水果有多种选择。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-08-28 19:46
1.常见的碱性蔬菜有菠菜、白菜、胡萝卜、洋葱、苦瓜等。
2.碱性水果包括橙子、橘子、柚子、葡萄、梨等。
3.对于胃酸过多者，多吃碱性食物可中和胃酸，缓解不适。
4.经常运动的人群，体内会产生较多酸性代谢产物，适当食用有助于维持酸碱平衡。
5.高血压患者也可适当多吃，对控制血压有一定帮助。
合理摄入碱性食物和水果有助于维持身体的健康平衡，但也要注意饮食的多样性。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等
2017-01-06 06:07
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好碱性食物，一般都是想生男宝宝的人吃的，多吃豆类，蔬菜水果都可以。
2017-01-06 06:14
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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基本上的说水果蔬菜都是碱性的，有些人想生男孩，所以说要改善体内的碱性
2017-01-06 06:20
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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平常人都应该多吃碱性食物，特别是酸性体质的人
2017-01-06 06:27
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