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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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母乳片并非常见的医疗产品,其效果也缺乏明确的科学依据。对于哺乳期的宝妈,影响乳汁分泌和质量的因素众多,包括营养摄入、情绪状态、休息情况、乳腺健康和喂养方式等。 1. 营养摄入:均衡的饮食,如富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对乳汁质量至关重要。例如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 2. 情绪状态:良好的心情能促进泌乳素分泌,增加乳汁量。焦虑、抑郁等不良情绪可能影响乳汁分泌。 3. 休息情况:充足的睡眠和适当的休息有助于身体恢复,保障乳汁的正常产生。 4. 乳腺健康:保持乳腺通畅,避免乳腺炎等疾病,能保证乳汁的顺利分泌。 5. 喂养方式:正确的哺乳姿势和频率,能有效刺激乳汁分泌。 总之,哺乳期宝妈应注重多方面的综合调理,而非依赖所谓的母乳片。如有乳汁分泌相关问题,建议及时咨询医生。
2024-10-17 20:00
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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没有吃过这个一般的话,有过奶水少的话,建议你平时要多喝一点糖水,这样子的话奶水才会多,要让宝宝多一点时间。
2024-10-18 02:35
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