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产后瘦身瑜伽简单动作谁知道啊?我现在体重一直居高不下呢,想...

产后风

产后瘦身瑜伽简单动作谁知道啊?我现在体重一直居高不下呢,想练习下瑜伽看看呢。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙吉成 副主任医师

    烟台市莱州荣军医院

    其他

    内科

    如果说您在产后身体有一些发胖的这种情况的话,做瑜伽确实是一个比较好的运动,它不会消耗你太多的时间,而且也不会耽误到照顾宝宝随时随地都可以做一下这方面的锻炼。建议你最好还是先去找一个瑜伽教练教一下你的这个动作,然后可以自行在家锻炼。然后在饮食上也要适当的注意一下。

    2018-08-28 23:06
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    引产后瘦身瑜伽的话,那你最好是看看给的多运动一下,然后可以缓解一下这样的状况的。

    2017-01-06 12:40
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是产后风?   产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。如果在产褥期期间调理不当,就可能承受产后风的折磨。 查看全文»

头痛 嗜睡
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苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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