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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,产后可以多喝鲫鱼汤,猪脚汤,排骨汤,鸡汤都是可以下奶的食物,也可以请催乳师进行催乳效果是十分不错的,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜,可以保持肠道通畅,防止便秘的发生,如果想吃水果的情况下,建议你用开水烫一下,避免着凉,使胃部不适。
2018-08-27 13:23
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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我先前奶水很少的,之后是吃了朋友介绍的哺泉,据说是高倍提取的,易吸收,奶水才增多的,现在也完全可以纯母乳了哦,你不妨也试试吧。
2017-01-06 23:28
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,那你可以煮鱼头煲白豆腐汤排骨冬瓜汤,木瓜排骨汤,猪蹄花汤这些比较下奶,不过蔬菜也要吃一些帮助便秘。
2017-01-06 23:35
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