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回答1
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全燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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3岁宝宝长个子,除了遗传因素,还受饮食、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-08-29 09:43
1.饮食均衡:富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉、牛奶、蛋类;富含矿物质的食物如豆制品、动物内脏;新鲜蔬菜水果也不可少。
2.睡眠充足:每天保证10-13小时睡眠,有利于生长激素分泌。
3.适量运动:多进行户外活动,如跑跳等,促进骨骼发育。
4.减少不良饮食:少喝碳酸饮料,少吃高糖、高盐、含添加剂多的食品。
5.疾病预防:定期体检,及时发现和治疗影响生长发育的疾病。
总之,家长要综合多方面因素,帮助3岁宝宝健康成长。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,三岁的小孩子是可以给他喝一些骨头汤的,这个也是能够增加钙的,平时可以每天给他喝点牛奶。
2017-01-07 03:01
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