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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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七个月的小宝宝正处于快速生长阶段,辅食添加要科学合理。需注意食物质地、种类、营养均衡、喂养频率和宝宝的接受程度等。 1.食物质地:从泥状逐渐向碎末状过渡,如蔬菜泥、水果泥、肉末等。 2.食物种类:首先引入谷物类,如米粉;其次是蔬菜,如南瓜、胡萝卜;然后是水果,如苹果、香蕉;也可适量添加蛋白质,如蛋黄。 3.营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入。 4.喂养频率:每天可安排 2 次辅食。 5.宝宝接受程度:观察宝宝的反应,如是否有过敏、消化不良等症状。 总之,为七个月小宝宝添加辅食要循序渐进,根据宝宝的个体情况灵活调整,以满足其生长发育需求。
2024-10-18 03:14
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