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回答1
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叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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坐月子期间饮食要注意多方面,如食物选择、营养均衡、预防便秘等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-27 10:50
1.食物选择:忌辛辣、生冷食物。
2.营养均衡:少食多餐,荤素搭配,保证营养充足。
3.预防便秘:多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入。
4.催乳食物:可食用瘦肉、乌鸡汤等帮助催奶。
5.观察恶露:注意恶露情况,如有异常及时就医。
6.注意卫生:保持饮食卫生,餐具清洁。
坐月子期间饮食至关重要,科学合理的饮食有助于产妇身体恢复。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,坐月子的时候要注意饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激的食物不要吃,易导致回奶的食物,注意荤素搭配适当吃些水果比较好的
2017-01-07 17:40
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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坐月子期间的话,那你最好能给她添加一点儿辅食之类的,比如说米粉呐,还有那种嗯,鸡蛋都可以小米粥。
2017-01-07 17:46
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,坐月子的时候最好还是不要洗头,不然很容易导致头痛的,可以洗澡也不要吃韭菜
2017-01-07 17:54
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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昨天走的时候必须戴帽子,这个时候不要出门,出门吹到风,最好是穿月子鞋
2017-01-07 18:01
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