你好，您的老婆正在坐月子期间，你可以给您的老婆吃香蕉，苹果，并且要让您的老婆生宝宝后及时下床活动，保证每餐喝营养汤，因为只有吃饭的时候，喝进去的汤水才能进入大肠，这样才能保证大便通畅，避免便秘的症状，并且多喝汤，还能够使奶水充足，每天早晨七点以前要起床活动一下，准备大便。

可以多吃罗汉果、、苹果、橘子、荔枝、香蕉、橙子草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。食用的方法很多，通常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之。每次不要大多，一二个即可，每日三四次。总之，产妇多食水果，有利无弊。

桂圆橘子红枣香蕉传统观念里，许多长辈说月子里不宜吃水果，这种看法是不对的。当然，产妇食用水果也不是不讲究的，一定要选择对身体有益的水里进行食物

月子期间大部分的水果都是可以吃的，香蕉，苹果，只要是用热水温热一下不凉就能吃的，不要吃西瓜，是凉性的，容易拉肚子的

住院时候也可以吃苹果之类的，一般的话就是苹果香蕉可以稍微添加一点点。

什么水果都可以吃，不过要用热水热热吃或者放在暖气片上温热了才可以吃