你好，眼睛近视先要先到医院检查，验光看近视度数及近视的类型，若近视度数不是很高在一百度以下，平时黑板可以看得清楚，可以先不配镜治疗，先注意用眼卫生及远近调节训练，定期复查，如果度数进展较快，则需要配镜治疗，如果度数不近展，则可继续观察。如果近视度数较高，则需配镜治疗。可以用叶黄素治疗近视，但不可以完全依赖药物治疗，可多吃些富含维生素的蔬菜水果类食物。

要劳逸结合，看书写字坐姿要端正，眼睛要离书本一尺，不能太近，看书时灯光要适宜，不能太暗，看书时间不要太长，看半小时后要往让眼睛休息一下眺望远方，绿色是对眼睛有好处的，建议多看看绿色的东西，一定要到正规的眼睛店佩戴眼镜，再用伊分子启瞳叶黄素和伊分子叶黄素洁瞳液调养，对眼睛的保护作用很好的。

很大一部分人首先想到的是佩戴近视眼镜，但这里要提醒的是，眼镜不是普通的商品，不可随意购买佩戴，最好选择正规的医学验光配镜中心，由专业的视光医师了解清楚你眼睛的各细节问题，再开出一个最有益患者眼睛健康的临床处方。同时再用伊分子启瞳叶黄素，可以保健眼睛，起到辅助治疗的效果。

一会儿说就是可以帮助身体恢复的，但是没有使用过这个品牌的水不是特别的了解，可以看看汤臣倍健。

你好眼睛近视了的话，这个可以戴眼镜，如果是其他原因的话，建议去医院检查一下比较好。