六个月宝宝补铁指南：推荐食物及适宜补铁食品_即问即答

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六个月宝宝补铁指南：推荐食物及适宜补铁食品

2017-01-08 22:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

六个月宝宝补铁指南：推荐食物及适宜补铁食品

回答1
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宋燕燕主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

儿童保健科

六个月宝宝处于生长发育关键期，补铁很重要。可通过食物补充，如含铁米粉、动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜、豆类等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.含铁米粉：强化铁的米粉是宝宝初添辅食的良好选择。
2.动物肝脏：如猪肝，富含易于吸收的铁元素。
3.红肉：像牛肉、猪肉，能提供丰富的铁。
4.绿叶蔬菜：菠菜等，含有一定量的铁。
5.豆类：如红豆、黑豆，也是铁的来源之一。
给六个月宝宝补铁，应循序渐进，从少量开始，注意观察宝宝的消化情况。如果宝宝有缺铁性贫血等问题，需及时就医。
2018-07-14 05:23

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回答2
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谷魁广医师

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内科

小孩子补铁可以多吃一些瘦肉泥猪肝泥，当然水果泥也要吃，还有青菜泥。饮食要搭配均衡。
2017-01-08 22:38

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就医问药

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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