孕中期补钙食谱都有一些什么比较合适的吗，怀孕中期有没有必要..._即问即答

即问即答

孕中期补钙食谱都有一些什么比较合适的吗，怀孕中期有没有必要...

2017-01-08 23:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕中期补钙食谱都有一些什么比较合适的吗，怀孕中期有没有必要吃钙片的呀？

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

一般来说，整个孕期都需要进行补钙。但由于孕期也是一个非常特殊的时期。我们可以选择食物补充和药物补充。我建议以食物补充为主。含钙质较丰富的食物有，牛奶，豆制品，虾皮，瘦肉等。您可以根据自己的口味而进行随意搭配。如果，没有出现明显的，妊辰反应。除了要补充充足的钙以外，各种营养成分也一定不能少。建议多摄入水果和蔬菜以及各种坚果。另外可以多去户外晒晒太阳，这样有利于钙质吸收。
2018-07-11 20:47

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

怀孕中期是要吃钙片的，怀孕以后需要的钙质比较多，平时可以喝骨头汤，鱼汤，多吃海带，虾皮，多晒太阳。
2017-01-09 00:05

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回答3
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好怀孕中期还是有必要吃钙片的，你可以多吃一些海产品，在做菜烧饭的时候加一些虾米都是可以补钙的。
2017-01-09 00:12

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回答4
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

孕妇补钙的时候不要补太长时间，一两个月就可以停下来了中期可以补钙晚期的时候就不要不改了。
2017-01-09 00:18

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回答5
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

有必要吃钙片儿，因为这个时候胎儿需要吸收大量的钙，只是食补的话。钙量不够。
2017-01-09 00:25

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回答6
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

孕中期的时候，最好还是考虑给她补充一些钙尔奇的话也可能会比较好的。
2017-01-09 00:32

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