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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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孕妇在怀孕4个月以内,此时的宝宝尚未成型,剧烈运动有滑胎的风险,建议好好休息,静心调养,等胎床稳定以后,可以通过专门的瑜伽教练,找到适合自己的瑜伽动作,但是动作要轻,避免太过用力,任何时候感觉不适劳累都要停止运动,运动过程要以修养身心心情舒缓为标准。
2018-08-06 12:57
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇做瑜伽最好在专业的教练指导下做,不能一个人在家的情况下做,以防万一
2017-01-09 04:06
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