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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
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一般来说建议，在怀孕前体重正常的建议增重14公斤，超重20%的建议增重7到8公斤，怀孕三个月以后，这个时候胚胎已经比较稳定了，可以适量的活动，平时建议减少总热量的摄入，精米精面白面馒头米饭或者含油脂比较多的油炸类，一定要少吃，控制总的热量摄入，注意膳食的均衡，注意肉禽蛋奶，绿叶蔬菜水果的搭配，减少热量的摄入，适量活动，是可以控制好体重的。
2018-07-13 10:29
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史东岳
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四个月体重增加5000克的话，那你最好控制一下，因为这个体重增长太快了，然后也不怎么太好，其实。
2017-01-09 08:30
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