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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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产后一直腰痛可能由多种原因引起，如子宫复旧不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、产后缺钙等。 1.子宫复旧不良：产后子宫未恢复到正常大小和位置，可能压迫周围组织导致腰痛。可通过按摩子宫、适当活动促进恢复。 2.腰肌劳损：产后长时间抱孩子或姿势不正确，易造成腰肌劳损。需注意休息，避免劳累，可进行热敷和按摩。 3.腰椎间盘突出：怀孕时腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出。应卧床休息，必要时进行物理治疗。 4.盆腔炎：产后盆腔感染可引发腰痛，伴有下腹坠胀。需使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。 5.产后缺钙：哺乳期钙流失较快，缺钙也会引起腰痛。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 产后腰痛需要重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-18 13:22
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