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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一岁多宝宝戒掉夜奶，可从调整喂养习惯、增加白天饮食量、营造良好睡眠环境、安抚宝宝情绪、逐步减少夜奶次数等方面入手。 1.调整喂养习惯：白天规律进食，避免睡前过度喂食。 2.增加白天饮食量：确保宝宝在白天摄入足够的营养，如蛋白质、碳水化合物、维生素等。 3.营造良好睡眠环境：保持房间安静、黑暗和适宜的温度，让宝宝感到舒适。 4.安抚宝宝情绪：夜间醒来，可通过轻拍、抚摸等方式给予安抚，而非直接喂奶。 5.逐步减少夜奶次数：比如从每晚两次逐渐减为一次，再到完全戒掉。 给宝宝戒夜奶需要耐心和坚持，家长要根据宝宝的实际情况灵活调整方法。每个宝宝适应的方式可能不同，只要方法得当，宝宝最终都能成功戒掉夜奶。
2024-10-18 12:38
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