左胳膊内侧出现小指甲盖大小、起皮的斑，可能是多种原因导致的，如普通的皮肤干燥、真菌感染、湿疹、玫瑰糠疹、牛皮癣等。 1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，容易出现起皮和小斑点。可通过涂抹保湿霜改善，如维生素 E 乳、尿素软膏等。 2.真菌感染：如体癣，由真菌侵袭皮肤引起。需使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.湿疹：与过敏、遗传等因素有关。可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。 4.玫瑰糠疹：病因尚不明确，可能与病毒感染有关。一般可自愈，症状明显时可外用丁酸氢化可的松乳膏。 5.牛皮癣：也称银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病。治疗药物有卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。 出现这种情况不必过于惊慌，建议及时就医，进行相关检查，如皮肤镜检查等，以明确诊断，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓。

现在主要考虑为过敏或真菌感染引起的，可以去皮肤科检查一下，可以考虑外用药物，要保持皮肤的清洁，不可以过多的刺激它，不可以吃鱼、虾等食物的。

你好，根据你的描述考虑是湿疹引起的情况，建议你可以注意清洁卫生，避免抓挠，不要吃辛辣刺激性食物及外用复方酮康唑软膏治疗。