肚子赘肉吃什么能减肥？生完宝宝后肚子赘肉很多，不知吃什么可..._即问即答

即问即答

肚子赘肉吃什么能减肥？生完宝宝后肚子赘肉很多，不知吃什么可...

2017-01-09 18:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肚子赘肉吃什么能减肥？生完宝宝后肚子赘肉很多，不知吃什么可以减肥呢？

回答1
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李春丽主治医师

烟台市烟台山医院

三级甲等

消化内科

如果已经超重了，就需要减肥了。为了减肥，就要多运动，少吃东西，少吃油腻的东西，为了减肥可以吃西红柿。可以用山楂，决明子泡水，都能达到减肥的效果。为了减肥肚子上的赘肉。可以多做仰卧起坐运动。还可以拔罐减肥，还可以按摩，这样可以促进新陈代谢达到减肥的效果。
2018-07-12 15:12

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

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内科

可以多做下运动的啊，少吃多餐的，多吃点水果和青菜的啊，少吃点肉的啊，好快就会减下来的啊，加油
2017-01-09 18:36

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回答3
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

肚子赘肉的话可以吃一些苹果之类的，一般苹果之类的可以帮助减肥效果也挺好。
2017-01-09 18:42

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