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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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2 岁宝宝睡前喝酸奶有一定影响,包括对肠胃消化、牙齿健康、睡眠质量、营养吸收、饮食习惯等方面。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-07-12 18:18
1. 肠胃消化:睡前喝酸奶可能加重肠胃负担,影响消化功能。因为人体在睡眠时肠胃蠕动减缓,酸奶中的益生菌此时作用有限。
2. 牙齿健康:酸奶中的酸性物质易腐蚀牙齿,睡前喝完若不清洁口腔,增加龋齿风险。
3. 睡眠质量:可能导致宝宝夜间排尿增多,影响睡眠连续性和质量。
4. 营养吸收:睡前身体代谢变慢,对酸奶中的营养成分吸收效果不佳。
5. 饮食习惯:容易让宝宝养成睡前吃东西的不良习惯,不利于日后饮食规律的建立。
综合来看,不建议 2 岁宝宝在睡前喝酸奶,可选择在饭后 1-2 小时饮用,既能发挥酸奶的益处,又能减少不良影响。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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小孩子睡觉前可以喝点酸奶的,但是尽量是白天喝酸奶冰冰的对肠胃不太好,晚上睡觉前可以喝牛奶。
2017-01-09 19:52
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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睡前喝这些容易蛀牙!不建议晚上喝!早上喝不错呀!不过宝宝我不喜欢他们喝这些
2017-01-09 20:00
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,宝宝喝酸奶当然是好的喝酸奶可以调节肠胃
2017-01-09 20:07
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