坐月子期间可以适当上网，但要注意控制时间和频率，同时注意保护眼睛、避免劳累、注意姿势、注意辐射、保证休息等。 1. 保护眼睛：产后身体虚弱，长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至视力下降。应每隔一段时间让眼睛休息一下，看看远处或闭目养神。 2. 避免劳累：产妇身体还在恢复中，上网时间过长可能会加重身体的疲劳感，影响身体恢复。 3. 注意姿势：不良的坐姿或躺姿可能会引起身体不适，如颈椎、腰椎疼痛。 4. 注意辐射：电脑等电子设备有一定辐射，虽然对人体影响较小，但产妇还是应尽量减少接触。 5. 保证休息：充足的睡眠和休息对于产妇身体恢复至关重要，上网不能影响正常的休息时间。 总之，坐月子期间可以短时间、有节制地上网，但要以身体恢复为重，避免因上网给身体带来不良影响。

产妇在生完孩子期间坐月子，尽量不要长时间的面对电脑应该多休息。不然眼睛和身体，都得不到适当的恢复。

你好，建议您在坐月子的时候我们要多吃点儿，肉类的食物，还有清淡的蔬菜，最主要的是要保证足够的睡眠时间。