面部痘痘长期不好且晨起疲惫，可能与肠胃功能紊乱、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、精神压力大等因素有关。 1. 肠胃功能紊乱：肠胃消化吸收不良，可能导致体内毒素堆积，影响皮肤状态。可通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物来改善。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，引发痘痘。需要保持规律作息，避免熬夜。 3. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，睡眠不足等，都可能加重痘痘问题。要戒烟戒酒，保证充足睡眠。 4. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔。应选择合适的洁面产品，早晚清洁面部。 5. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌和免疫系统。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，要改善面部痘痘和晨起疲惫的情况，需要综合调理。如果情况严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。

你好，根据你的描述可以外涂水氯酊及口服排毒养颜胶囊治疗，平时注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。

患者属于痤疮，考虑为内分泌失调引起的，可以外用药物及口服药物，要保持皮肤的清洁卫生，不可以吃鱼、虾、辣椒等食物，以免不利于恢复的