精神性因素、包皮过长、过频掱婬、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。可以口服些五子衍宗丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。戒掉手淫习惯，积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。

引起早泄的原因有很多：1、异性交往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。2、婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。3、性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。由于不了解您的病情和身体其它状况，建议您尽早到正规医院进行检查。

你好，一般情况是一两分钟内射棈算早泄。只要没有造成自身或悻柈佀的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折或回避性亲热，就不应该以一个射棈的时间点或抽动回数规定多少分钟就是早泄。经常早泄就去正规医院做治疗。