左侧踇长屈肌肌腱及肌腹陈旧性损伤，伴左侧踝关节少量积液，治疗方法包括休息康复、物理治疗、药物治疗、手术治疗及中医治疗等。 1.休息康复：减少受伤部位的活动，避免进一步损伤，让肌肉和肌腱得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症；也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 4.手术治疗：如果损伤严重，保守治疗效果不佳，可能需要手术修复肌腱和清理积液。 5.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络、调和气血。 总之，对于左侧踇长屈肌肌腱及肌腹陈旧性损伤和左侧踝关节少量积液，应根据具体病情选择合适的治疗方法。同时，治疗期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

你好，这样的情况最好是采取理疗的方式，少量积液不需要进行穿刺的， 这样反而是容易造成感染，最好是找中医同时配合中医调理，要注意多休息，避免有太剧烈的运动。

你好，根据你的描述考虑是肌腱损伤，外伤性关节炎引起的情况，建议你可以局部理疗，抽液及口服芬必得胶囊，活血止痛胶囊治疗。平时注意休息，适当运动，均衡营养，避免着凉。