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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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十个月宝宝的营养粥可以放入多种食材，如蔬菜、肉类、谷物、豆类、水果等，以保证营养均衡。 1.蔬菜：胡萝卜富含胡萝卜素，南瓜富含维生素和膳食纤维，菠菜能补充铁元素。 2.肉类：鸡肉蛋白质丰富且易于消化，瘦猪肉能提供优质蛋白，鱼肉富含 DHA 等营养。 3.谷物：小米健脾和胃，大米提供碳水化合物，燕麦富含膳食纤维。 4.豆类：红豆能补充蛋白质和矿物质，绿豆有清热降火的作用。 5.水果：苹果富含维生素和果胶，香蕉有助于润肠通便。 给十个月宝宝制作营养粥时，要注意食材的新鲜和卫生，将食材煮得软烂，便于宝宝吞咽和消化。同时，要注意观察宝宝食用后的反应，如有过敏等不适，应及时调整食材。
2024-10-19 23:08
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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十个月宝宝可以吃大部份的食材了吧，可以在粥里放青菜、肉沫、南瓜、鱼、虾等。
2024-10-20 10:02
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