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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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增强手部血液循环预防冻疮，可从保暖、运动、按摩、饮食、防护用品等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-01-17 22:23
1.保暖：外出戴手套，室内保持适宜温度。
2.运动：常做手部屈伸动作，适度握拳伸展。
3.按摩：双手互相揉搓，按压手指关节。
4.饮食：多吃温热食物，如羊肉、红枣。
5.防护用品：涂抹护手霜，保持手部滋润。
做好以上措施，有助于改善手部血液循环，预防冻疮的发生。
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就医问药
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