扑入群喝不放糖的豆浆减肥吗？我早餐比较喜欢喝豆浆和包子，现...
2017-01-11 04:17
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扑入群喝不放糖的豆浆减肥吗？我早餐比较喜欢喝豆浆和包子，现在要减肥啊，感觉豆浆容易胖。
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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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在豆浆里加糖，所产生的糖分对体重来说一般也没有太大的影响，如果要减肥的话，建议严格控制饮食，尽量减少高脂肪食物的摄入可以多吃一些蔬菜，以及水果之类的食物，其次就是要加强运动，好达到合理的减肥的方式，并不建议随便使用减肥药物以免对身体造成一定的损害。
2018-07-11 15:33
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，一般情况下，在减肥的时候是可以喝豆浆的，喝豆浆不放糖是可以减到一定的减肥功效的。不可以放糖放糖会更严重的。
2017-01-11 04:26
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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豆浆是会发胖的，但是豆浆有一个好处，就是豆浆养卵巢，喝的时间长了，美容养颜，还有喝豆浆，尽量不要放糖。
2017-01-11 04:32
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，如果想减肥，这个您早餐最好是，喝点儿小米粥，这个对我们的胃口也有帮助，也不会让我们发胖。
2017-01-11 04:39
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，早上喝豆浆，并不是说减肥，早上吃东西是不会增肥的，晚上少吃就可以
2017-01-11 04:47
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，如果你想减肥的话，喝豆浆不放糖是可以减到一定的减肥功效的。
2017-01-11 04:53
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