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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好，吃方便面就像你说的，是垃圾食品，但并不是一点营养没有。方便面的价值是看怎么做才能体现出来。比如吃的时候可以先用热水过滤一遍，把方便面上的油渣过滤掉，如果一遍不够，可以来个两三遍，然后最好的是用开水煮着吃，再配点鸡蛋、青菜，料包什么的可以不用放，这样方便面还是可以的，并且也不会丧失营养。但方便面毕竟属于油炸类的食物，还是建议少吃，最好一个月不超过三次。吃方便面时也最好配青菜和水果。希望能帮助到你。
2018-07-11 12:58
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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没有那么严重，方便面高盐高胆固醇高脂肪，还有防腐剂，确实是垃圾食品，是不适合长期食用的，最好是吃的时候加个蛋加点青菜。
2017-01-11 06:11
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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方便面的，一般的话也是可以吃的，没有关系的，这个很正常的，有的人都吃，现在。
2017-01-11 06:18
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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是的啊，这个东西少吃啊，不健康的
2017-01-11 06:25
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