宝宝晚上不睡觉老是哭，可能是环境不适、饥饿或口渴、肠胃不适、缺乏维生素 D、受到惊吓等原因造成的。 1.环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响睡眠质量，导致宝宝哭闹。家长要注意为宝宝营造一个安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 2.饥饿或口渴：宝宝的胃容量较小，容易感到饥饿或口渴。睡前要确保宝宝吃饱喝足，但也不要过度喂养。 3.肠胃不适：消化不良、肠绞痛、胀气等肠胃问题会让宝宝感到不舒服而哭闹。可以通过轻柔按摩宝宝的腹部，帮助缓解症状。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安、哭闹等情况。要适当给宝宝补充维生素 D，多晒太阳。 5.受到惊吓：宝宝白天受到惊吓，晚上可能会做噩梦或感到害怕而哭闹。家长要多安抚宝宝，给予足够的安全感。 宝宝晚上哭闹不睡觉的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应的措施。如果宝宝哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医。

宝宝晚上不睡觉老是哭闹啊！这个情况呢自己注意一下！找一下原因吧可能是哪里不舒服了