怀孕三月时，通常需要进行多项检查，如超声检查、血常规、尿常规等。若孕吐严重，可通过饮食调整、补充维生素等方式改善，以保证营养充足。 1.检查项目：超声检查能了解胎儿发育情况；血常规可判断有无贫血；尿常规查看有无尿蛋白等异常。 2.孕吐应对：饮食上少量多餐，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条。 3.营养补充：补充维生素 B6 能缓解孕吐；服用复合维生素片，包含叶酸、维生素 C、维生素 D 等。 4.生活习惯：保持充足睡眠，适当活动，如散步。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。 总之，怀孕三月是关键时期，做好检查，积极应对孕吐，保障营养摄入，有助于胎儿健康发育。

怀孕前期出现孕吐比较厉害，是不需要担心营养不足的，因为这个时候她从母体吸收的营养是比较少的。怀孕三个月去医院检查的时候进行建档。

一般前三个月反应都会是偏大的，平常的时候注意营养均衡，吃的清淡一点

可以喝点孕妇奶粉来补充营养的，过了三个月一般就会好点的

  孕吐反应时可以喝一点碳酸饮料、柠檬水，对孕吐有缓解作用，果汁如苹果汁、梨汁等也有一定的改善作用。   由于孕期是不能轻易服用药物的，孕吐严重时最佳的缓解办法是服用维生素（b1、 b6、vc等），尤其是维生素b6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。体恒健孕多维含13种孕期必需的营养素，本身也是非常好的营养补充剂。