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晚上吃豆腐干的可可香干会致胖吗?

晚上吃豆腐干的可可香干会致胖吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    晚上吃可可香干是否长胖,取决于摄入量、个人体质、当日总热量、活动量、消化能力等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.摄入量:少量食用一般不会长胖,大量则可能。
    2.个人体质:易胖体质相对更易因吃而增重。
    3.当日总热量:若当日其他食物热量高,再吃易胖。
    4.活动量:活动量大能消耗热量,降低长胖风险。
    5.消化能力:消化弱易堆积热量,可能长胖。
    总体而言,控制好食用量,并结合自身情况合理安排饮食和运动,可减少长胖可能。

    2017-01-19 08:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立飞 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    晚上吃,如果吃多了也是有长胖的可能的,建议平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

    2017-01-18 21:43
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李可雷 医师

    威县中医院

    二级甲等

    儿科

    你好,这种情况一般是晚上吃东西都可以长胖的,最好是不要晚上吃东西的,一般晚上的运动量比较少,要注意饮食卫生的,注意保暖和休息的。

    2017-01-18 21:46
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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