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申兰阔 医师
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孕妇血糖高达 20 且心率过高是较为危险的情况，需要综合考虑饮食、运动、监测血糖、药物治疗和心理调节等方面。 1. 饮食：选择低糖、高纤维、高蛋白的食物，如蔬菜（如菠菜、芹菜）、全谷物（如糙米、全麦面包）、优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）。控制碳水化合物的摄入量，避免高糖水果和饮料。 2. 运动：在身体允许的情况下，进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动。 3. 血糖监测：每天多次测量血糖，包括空腹和餐后血糖，记录血糖变化，为调整治疗方案提供依据。 4. 药物治疗：可能需要在医生指导下使用胰岛素控制血糖，如门冬胰岛素、地特胰岛素等。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，以免影响血糖和心率。 孕妇出现这种情况一定要引起重视，严格遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整，定期产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。
2024-10-18 02:19
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