我生完小孩肚子很大,请问姐妹们有什么办法可以帮助减掉肚子上...
我生完小孩肚子很大,请问姐妹们有什么办法可以帮助减掉肚子上的肉肉呢,恢复身材啊?
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回答1
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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孕妇怀孕以后子宫体积增大,会导致腹部的皮肤拉伸开,分娩后也会出现比较粗大的腹部,如果想收腹的话,首先就是少吃油腻的、高热量食物,多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜和果汁,保持大便的通畅,并且增加腹部的运动,如练习瑜伽等动作都是有利于腹部,变细的,以及顺时针按揉腹部,有利于大便的排出
2018-08-04 17:02
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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生完孩子之后,肚子很大的话,应该要多运动才能够减肥,而且想要恢复身材的话,这个也是一个比较漫长的过程,平时还是要适当控制自己的饮食。
2017-01-12 11:57
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,出现这种情况,可以适当的做做仰卧起坐这个动作,效果还是不错的。
2017-01-12 12:04
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,生完宝宝肚子很大,一般账情况,建议你用一些收腹带,这样就可以了
2017-01-12 12:10
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,在生完孩子之后肚子大,可以每天吸气,或者穿瘦身衣比较好一点。
2017-01-12 12:18
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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仰卧起坐就是最快减肚子的方法了,只是要坚持的啊。
2017-01-12 12:25
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