哺乳期怎么减肥好啊？生完小孩子，我胖了好多，怎么样才能合理..._即问即答

即问即答

哺乳期怎么减肥好啊？生完小孩子，我胖了好多，怎么样才能合理...

2017-01-12 12:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

哺乳期怎么减肥好啊？生完小孩子，我胖了好多，怎么样才能合理科学的减肥啊？

回答1
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石计朋副主任医师

佛山市妇幼保健院

三级甲等

新生儿科

你好身体发生肥胖都是孕期进食营养食物多，运动少引起的，在哺乳期建议合理饮食的，在保证母乳分泌够宝宝哺乳的前提下不要暴饮暴食，少吃些油腻肥厚的食物，多吃水果蔬菜，多运动，避免久坐，慢慢调理看看，千万不要口服减肥药物，以免影响到宝宝，停止哺乳也不建议口服减肥药避孕的，损伤身体的。
2018-08-27 16:54

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

哺乳期间减肥的话，最好还是不要吃药，也不要节食，你可以选择科学瘦身，多运动运动。
2017-01-12 12:36

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