排卵期的计算通常需要考虑月经周期的规律、激素水平变化、基础体温、宫颈黏液以及排卵试纸等因素。 1. 月经周期规律：对于月经周期规律，周期为 28 - 30 天的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的 14 天左右。比如 6 月 28 日来月经，下次月经大概在 7 月 26 - 28 日，那么排卵日可能在 7 月 12 - 14 日，排卵期则为排卵日的前 5 天和后 4 天，即 7 月 7 - 18 日。 2. 激素水平变化：排卵前，体内的促黄体生成素（LH）会升高，通过检测血液或尿液中的 LH 水平，可以预测排卵。 3. 基础体温：排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，通过监测基础体温的变化，可以推测排卵时间。 4. 宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。 5. 排卵试纸：通过检测尿液中的黄体生成素水平来预测排卵。 总之，计算排卵期的方法有多种，但每种方法都有一定的局限性。如果想要更准确地了解排卵情况，可以结合多种方法，或者到医院进行 B 超监测排卵。

你好，你的排卵期的就是在15号左右，应该就是10号左右，你这段时间就是排卵期。