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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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怀孕 28 周出现脚抽筋，可能是缺钙、腿部受压、着凉、劳累、下肢血液循环不良等原因所致。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇钙摄入不足易导致抽筋。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腿部受压：子宫增大可能压迫腿部血管和神经，导致抽筋。注意避免长时间保持同一姿势，经常变换体位。 3.着凉：腿部受寒会引起肌肉痉挛。要注意腿部保暖，根据气温增减衣物。 4.劳累：孕期活动过多或久站，腿部肌肉疲劳易抽筋。适当休息，避免过度劳累。 5.下肢血液循环不良：可通过抬高下肢、按摩腿部等方式促进血液循环。 孕妇脚抽筋较为常见，不必过于紧张。但如果抽筋频繁且严重，应及时就医，查明原因，采取针对性的措施。同时，孕期要保持良好的生活习惯和饮食结构，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-19 23:56
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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喝送花钙奶！本人也28周了，没有抽过筋
2024-10-19 23:56
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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可能是缺钙了，我吃的迪巧钙片还不错
2024-10-19 23:56
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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嗯，你好，你这个可能是没有效果的吧，你可以，喝点骨头汤什么的比较不错
2024-10-20 02:16
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
