宫寒，简单的说就是子宫寒冷，宫寒会引起一系列妇科方面经，带，胎，产，杂疾病，那么宫寒，这个寒是从哪里来的呢？究竟是什么原因引起的呢？这个寒分外寒和内寒两种，外寒顾名思义就是这个寒是由外界感受的，比如，过食生冷寒凉食物，经期长时间吹空调，居住的地方寒冷，贪凉涉水，冬天穿着单薄寒邪侵袭等，内寒也就是此寒是内生，是由于体内脾肾阳虚，不能运化寒湿，导致内寒积聚，治疗原则为温化寒湿，温补脾肾，如果宫寒伴有气血淤滞，应附以活血理气之药。

宫寒有好些原因：天生体质偏寒、偏爱冷饮冷食、常呆在空调房里、快速减肥、流产。宫寒的话，比较难怀孕。因而需要调理好，可从中医或西医方法进行调理。另外要注意饮食方面不要偏冷饮寒冷食物，加强锻炼。

你好引起宫寒的原因有很多的，如果长时间着凉长时间吃寒性的食物时会引起，宫寒的现象。

一般有这种情况的啊，是属于在青春时期来月经的时候和而导致的这一些情况的

天气凉了，保暖工作没做好，吃冰的。气血不好。都会造成宫寒。

宫寒是中医的说法还有就是大多数女人都是宫寒。十个里面