治疗半月板损伤建议中医辨证施治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，同时患者需要注意： 一、注意休息。半月板损伤早期一定要注意休息，尽量减少关节中骨与软骨之间的摩擦，避免进一步的损伤。 二、避免负重运动。人体站立时大部分体重都由膝关节承受，下蹲、上下楼梯、搬重物等负重运动使膝关节的承重加倍甚至多倍地增加，对膝关节有病变的患者而言是非常有害的。 三、进行适当的减重锻炼。锻炼是促进身体血液循环的方式之一，半月板损伤患者不宜进行站立运动，可以选择游泳、坐位直腿抬高等运动，可促进血液循环，改善局部血供，保证病变部位的营养供应，以利于疾病的恢复。 四、注意保暖。寒冷的刺激会加重关节的疼痛，不利于损伤的恢复，因此注意膝部的保暖也非常重要，气温低时可使用护膝保暖。这样规范治疗和自我治疗相结合，才能尽快治愈疾病。

你好，如果半月板的损伤不是特别严重的时候，可以选保守治疗，对于半月板边缘撕裂者，可以使用石膏或者膝关节固定器，病情缓解过后可以适当运动有助于恢复。半月板也可以选择如选择外敷疗法，内服中药，针灸治疗等，都起到活血化瘀的效果。平时要注意多以躺下休息为主，不要过度活动患肢。

半月板是膝关节中的一层软骨，暴力或长期重体力活容易造成损伤或磨损。半月板损伤药物治疗效果不好,如果不及时治疗,容易引起关节软骨的破坏,形成创伤性关节呀.。建议你选择关节镜治疗.膝关节镜下半月板手术是治疗半月板损伤所推举的手术方法,手术创伤小,可判断破裂半月板的范围,同时还可处理继发的滑膜,软骨病变等.