这情况建议也可以微量元素检查看一下，再考虑补钙调理看看，暂时建议选择食疗调理看看，建议选择滋补的食物，注意定期到医院检查胎儿的发育情况计算预产期即可，一般随着孩子发育对钙的需求增多的所以应该积极补充较好，平时多增加户外活动，建议遵医嘱积极补钙，即可。

在怀孕早期的时候嘛，就是腿抽筋的话，这个应该是缺钙了吧！缺钙的话你可以，多吃一些含钙量比较高的食物吗？像那个骨头汤啊，或者是虾皮吗？然后能多去晒晒太阳，可以促进钙吸收吗？如果严重的话呢？可以吃钙片，这是吃那个孕妇专用的钙片吗？也可以喝那个孕妇奶粉啊，一般，都可以补充你所需要的营养的呢，吃钙片呢，如果说没有缺钙的时候嘛，就不要吃了，吃太早的话容易，造成胎盘，提前钙化的，这样的话宝宝就不能够吸收到营养了？

亲，怀孕期间腿抽筋，是说明你有点儿缺钙的症状啦，建议你补充点儿钙片，迪巧的孕妇钙，补钙效果不错的，平时多吃点含钙高的食品，虾皮儿排骨汤都是可以的

你好，在孕早期有腿抽筋缺钙的情况，可以多吃含钙高的食物，豆类，排骨汤，都是比较好的，也可以补充钙尔奇的钙片，多晒太阳可以促进钙的吸收。

可以多一些富含钙质的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆浆等等，平时可以多晒晒太阳，排骨汤补钙效果并不是很好，可以吃点钙片。

你好，怀孕期间腿抽筋缺钙的话可以吃钙片来补钙的，然后也可以多吃一些含钙高的食物，比如芝麻酱，虾皮豆腐之类的。