请问宝妈们做月子吃水果有没有什么讲究啊？怎么样才能让母乳更...
请问宝妈们做月子吃水果有没有什么讲究啊？怎么样才能让母乳更加有营养而且量更加多呢？
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好，做月子期间吃水果需要吃热性的水果，或是温性的水果，如果属寒的水果尽量不要吃，因为影响子宫的恢复，可能会导致腹痛等情况出现，坐月子期间可以吃容易消化的食物，富含蛋白质的食物，多喝一些汤汁，会促进母乳分泌，平时还要多喝水，尽量不要吃太硬的，或者不容易消化的食物。
2018-08-26 14:02
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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别吃凉的，或是寒性的水果,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。怕凉也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。多吃鲫鱼，猪蹄等下奶的食物
2017-01-13 18:23
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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我当时没听过有什么讲究，只是怕产后便秘，所以每天会吃香蕉。凉性的水果就别吃了，家里让我吃西瓜说没事，可是吃完喂奶，孩子就拉的稀，我就不吃西瓜，凉的东西最好也不要吃。
2017-01-13 18:30
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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月子吃水果最好那个用热水温一下那个水果坐月子不能吃凉的东西我有的话多喝一些汤水呀平时注意休息呀！
2017-01-13 18:36
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回答5
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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月子吃水果要用热水烫过才可以吃，不能吃冰冷的水果，多吃点香蕉，苹果，里面含有维生素，
2017-01-13 18:43
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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如果想要母乳多可以多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，可以吃点苹果，香蕉，预防便秘
2017-01-13 18:50
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
