具有防辐射作用的食物有绿茶、胡萝卜、番茄、海带、紫菜等。 1.绿茶：绿茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能减轻辐射对细胞的损伤。 2.胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于保护细胞免受自由基的侵害，增强身体的抗辐射能力。 3.番茄：含有番茄红素，这种抗氧化物质能减少辐射引起的氧化应激反应。 4.海带：含有海带多糖，可促进体内放射性物质的排出。 5.紫菜：所含的硒元素有助于提高机体免疫功能，抵御辐射带来的损害。 总之，虽然这些食物在一定程度上有助于防辐射，但不能完全依赖食物来抵御辐射。在日常生活中，还应尽量减少辐射源的接触，保持良好的生活习惯和环境。

确实有很多食物是防辐射的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，很多番茄，黄瓜，包括一些新鲜的水果中都可以的

你好，防辐射的食物，平时可以多吃蔬菜水果，吃一点有营养的食物，也要多喝水，不要经常接触辐射大的物体

你好，其实多吃点新鲜的水果和蔬菜的话，这些都是可以起到防辐射的作用的，平时尽量远离有辐射的电器。

1、富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。2、富含抗氧化活性物质的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”--碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。