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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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电视上宣传的增高药往往效果不佳。影响孩子身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：孩子的身高很大程度上受父母遗传基因的影响。如果父母身高较矮，孩子可能需要更加注重后天的努力。 2.营养：均衡的饮食对身高发育至关重要，如富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。孩子应保证每天足够的睡眠时间。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等，可以刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需要及时治疗。 总之，孩子的身高增长是一个综合的过程，不能单纯依赖所谓的增高药。家长应关注孩子的生活习惯和健康状况，如有疑虑，及时带孩子到正规医院咨询专业医生。
2024-10-19 23:48
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最好不要用药物，可以在孩子饮食中增加钙的摄取，豆腐、虾皮、牛奶等，多锻炼这样比较靠谱
2024-10-19 23:48
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多补充含钙高的食物。。维生素C,,多吃些水果之类的东西，比如苹果，等等一些含有维生素C的水果还要注意平时注意食物中营养搭配多运动
2024-10-20 06:41
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