宝宝晒太阳补钙，每天晒多久合适？_即问即答

即问即答

宝宝晒太阳补钙，每天晒多久合适？

2017-01-14 03:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

宝宝晒太阳补钙，每天晒多久合适？

回答1
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陈廷欢主治医师

阳江市人民医院

三级甲等

新生儿科

宝宝晒太阳有助于钙吸收，但单纯依靠晒太阳补钙量有限。且宝宝皮肤娇嫩，晒太阳时间过长可能晒伤。此外，宝宝是否缺钙，还需综合饮食、生长发育等情况判断。若怀疑缺钙，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.时间选择：宜在早晨或傍晚，太阳不太强烈时晒。
2.时长建议：每天累计晒30至60分钟为宜。
3.季节差异：夏季可适当缩短时间，冬季可适当延长。
4.注意防护：避免阳光直射眼睛，可戴宽边帽子保护。
5.补充方式：若宝宝饮食中钙摄入不足，可考虑补充钙剂和维生素D。
6.观察反应：晒太阳过程中，若宝宝皮肤出现发红、发烫等，应立即停止。
总之，宝宝晒太阳要适度，同时关注宝宝生长发育，如有异常及时就医。
2018-07-29 08:47

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一到两个小时就可以了，晒太阳可以促进人体产生维生素D，维生素D是可以促进钙的吸收的，刚出生的宝宝是需要多晒晒太阳的，对皮肤也有好处。
2017-01-14 03:53

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回答3
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

同意ally630,另外宝宝要晒花花太阳，别暴晒，快夏天了，上午十点前，下午四点后
2017-01-14 04:00

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回答4
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

一般每天一个小时就好了，天暖的时候去，冷就不要去了，容易感冒
2017-01-14 04:08

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