孕期需要哪些营养素？医生叮嘱需要多注意饮食搭配要多补充营养...
孕期需要哪些营养素？医生叮嘱需要多注意饮食搭配要多补充营养，孕期需要补充什么种类的？
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个孕期的营养，尤其是在怀孕头五个月，一定要多吃含有蛋白质和铁质以及维生素含量比较丰富的食物，比如说，鱼肉，鸡肉，红肉，牛奶蛋类以及其他方面儿含有卫生素比较多的的蔬菜水果。另外就是孕期不要吃黑木耳和韭菜，因为它们有滑胎的作用。其次就是孕期要调整良好的心态，做好孕期检查。
2018-08-26 13:19
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在怀孕的时候饮饮食要均衡可以多吃蔬菜水果富含蛋白质的食物，多煲一些骨头汤鸡汤鱼汤来喝的
2017-01-14 04:43
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回答3
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吴燕冬 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
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孕期只要荤素搭配好，钙片补充了，叶酸补充了，水果不要忘了吃，平时多散散步就可以了
2017-01-14 04:50
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，怀孕了之后，就要均衡饮食，荤素搭配，可以多吃一些肉类鱼类，禽蛋类食物。
2017-01-14 04:58
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这个时候的好意，之后都是缺乏营养素的你平时可以吃点排骨，这。
2017-01-14 05:04
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回答6
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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饮食营养要均衡就行了，所以说也不要总是偏食挑食哦
2017-01-14 05:11
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