早上是先运动再吃早饭这样子方法健康吗？孕妇做什么运动比较适..._即问即答

即问即答

早上是先运动再吃早饭这样子方法健康吗？孕妇做什么运动比较适...

2017-01-14 06:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

早上是先运动再吃早饭这样子方法健康吗？孕妇做什么运动比较适合？做瑜伽可以吗？

回答1
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刘伟副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

三级甲等

妇产科

如果是现在已经怀孕了，建议是孕妇早晨先吃完早饭，然后休息半小时或一小时以后去适当的散散步，这样的话对于孕妇来说，相对是比较健康的，主要是由于你现在的这种情况，不能够做太过于剧烈的运动，还有就是你平时也可以选择做一些孕妇瑜伽之类的，对于顺产和孩子的生长发育都是有好处。
2018-08-26 10:32

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好!运动后最好先休息至少半小时,再吃早餐为好.如果吃了早餐再运动,胃肠就得不到足够的血液以帮助消化,反而不好.
2017-01-14 06:32

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回答3
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

你好，这个吃了饭之后再运动比较好，一般早上起来吃了早饭之后半个小时之后再运动的。
2017-01-14 06:39

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回答4
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，晚上做完运动吃的也比较好孕妇最好选择，瑜伽这样对以后生产也会有所帮助。
2017-01-14 06:47

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回答5
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

孕妇怀孕期间是可以做适当的运动，但是不要做剧烈运动，每天饭后可以散步。
2017-01-14 06:54

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