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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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像你这种年龄的话,一般是不会缺钙的,而且现在的生活水平,条件也比较好,但是的话,也要看一下你是否有一些,吸收障碍,或者是营养方面的问题,平时缺钙的话,可以配合一些高钙奶粉,或者是喝一些高钙奶,也可以喝豆浆,平时的话要晒太阳。,补充维生素,这样子不帮助钙质吸收
2018-07-29 08:32
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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缺钙的话试下澳洲swisse钙片,最近很火,效果也不错哦。这个妈妈家有,为信:ceci88688
2017-01-14 08:50
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般可以吃点钙片比较好的,奶粉都是差不多的,你可以买成人或者孕妇奶粉试试看。
2017-01-14 08:57
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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我觉得你可以吃点迪巧的钙效果还不错
2017-01-14 09:04
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