什么零食吃多也不发胖？我是个十足的吃货，可是我吃多了又怕胖！_即问即答

即问即答

什么零食吃多也不发胖？我是个十足的吃货，可是我吃多了又怕胖！

2017-01-14 08:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

什么零食吃多也不发胖？我是个十足的吃货，可是我吃多了又怕胖！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马丛丛主治医师

聊城市人民医院

三级甲等

血液内科

你好，一般以蛋白质含量较高的食物不容易引起发胖的，蛋白质是不可以转化为脂肪的，其他的零食含淀粉，脂肪等含量较高的食物，特别是油炸的，高热量的食物是比较容易发胖的，建议女生应该合理的安排自己的饮食，保证主食的供应，减少零食的摄入，健康的身体是最重要的。
2018-08-27 13:56

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好现在的零食，都含有大量的。食品添加剂吃了对身体是不好的，你想减肥的话可以每天吃一个苹果和一袋牛奶就可以了。
2017-01-14 08:59

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

通常零食的话热量都是比较高的。所以发胖的几率也是比较的高。平时的话可以多吃些水果。
2017-01-14 09:05

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

黑巧克力，话梅青梅类的，还有鱿鱼丝也很好，再是花生啊，瓜子，但也不能吃多
2017-01-14 09:12

咨询相关医生
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

不是高热量的食物就行了吧，比如巧克力，带奶油的都容易发胖
2017-01-14 09:20

咨询相关医生