怀孕八个月腿抽筋较为常见，可能由多种因素导致，如缺钙、腿部受压、血液循环不良、激素变化、过度劳累等。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足易导致抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充，必要时遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腿部受压：增大的子宫可能压迫腿部血管和神经，影响血液循环和神经传导，引发抽筋。孕妇应注意调整睡姿，避免长时间压迫腿部。 3.血液循环不良：孕期体重增加，活动减少，下肢血液循环可能变差。适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，能促进血液循环。 4.激素变化：孕期激素水平改变，会使肌肉兴奋性增加，容易抽筋。 5.过度劳累：站立或行走时间过长，腿部肌肉负担过重，也可能导致抽筋。要注意劳逸结合，避免过度劳累。 怀孕八个月腿抽筋通常是多种因素综合作用的结果。孕妇不必过于紧张，可先尝试通过调整生活方式来改善，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

没事的，有很多人只是生理性的，生完小孩就好了，平时都会一些，骨头汤

正常，抽筋本来就是晚上厉害

你好亲爱的，如果你这个时候到八个多月出现了出现了，腿抽筋口的字，却盖了，要补钙