哺乳期妈妈一般不建议喝速溶咖啡，因为可能对自身和宝宝产生多种不利影响，如影响睡眠、影响营养吸收、影响宝宝发育等。 1. 影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致哺乳期妈妈睡眠质量下降，进而影响身体恢复和乳汁分泌。 2. 影响营养吸收：咖啡因会干扰人体对某些矿物质如钙的吸收，哺乳期妈妈需要充足的钙质来维持自身健康和满足宝宝需求。 3. 影响宝宝发育：咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，可能引起宝宝烦躁、哭闹、睡眠不安等。 4. 影响乳汁分泌：长期大量饮用咖啡可能会抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产量。 5. 增加宝宝过敏风险：宝宝的身体机能尚未发育完善，对咖啡因等物质可能更为敏感，增加过敏的可能性。 综上所述，为了宝宝的健康和自身的良好状态，哺乳期妈妈应尽量避免饮用速溶咖啡。如果实在想喝，也应少量饮用，并密切观察宝宝的反应。

这个是不可以喝的，对孩子生长是不好的

我觉得还是不要喝了，对宝宝不太好

最好不要喝，喝了对小孩啊不好

哺乳期的饮食摄入直接影响乳汁分泌，而乳汁的成分是直接影响宝宝是否能健康成长的关键。那么哺乳期能喝咖啡吗？专家指出：咖啡含有咖啡因，是一种兴奋剂。它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。